Osteochondroza szyjki macicy jest chorobą zwyrodnieniowo-dystroficzną spowodowaną proliferacją tkanki kostnej po obu stronach kręgów, która pociąga za sobą urazy sąsiednich mięśni, więzadeł, nerwów i błon rdzenia kręgowego. Zaburzenia te najczęściej prowadzą do bólu szyi lub innych części ciała, a także mogą powodować wysunięcie przepuklin krążków międzykręgowych.
Pojawienie się osteochondrozy odcinka szyjnego kręgosłupa może być spowodowane długotrwałym przebywaniem w pozycjach statycznych, a także nieustannie powtarzającymi się ruchami głowy tego samego typu.
Najbardziej wyraźnymi objawami osteochondrozy szyjki macicy są częste bóle głowy i zawroty głowy, niewyraźne widzenie, utrata słuchu, dzwonienie w uszach, osłabienie głosu, chrypka, chrapanie, zaburzenia koordynacji ruchów, pogorszenie stanu zębów, drętwienie lub chłód palców, bolesność skóry głowy, bólw szyję, gardło.
Przyczyny wystąpienia
Osteochondroza kręgosłupa szyjno-piersiowego występuje w wyniku destrukcyjnych zmian w tkance chrzęstnej. Ten proces może mieć kilka przyczyn:
- genetyczne predyspozycje do tej choroby;
- nadwaga;
- urazy kręgosłupa (złamania, stłuczenia);
- zatrucie, infekcja, zaburzenia metaboliczne organizmu;
- niedobór witamin, mikroelementów i płynów ustrojowych;
- siedzący tryb życia;
- skrzywienie kręgosłupa, zła postawa;
- płaskostopie;
- niestabilność segmentów kręgosłupa;
- hipotermia;
- praca związana z częstymi zmianami pozycji ciała, podnoszeniem ciężarów, nadmiernym wysiłkiem fizycznym;
- stres, napięcie nerwowe.
Objawy
Objawy osteochondrozy szyjno-piersiowej zależą bezpośrednio od celu. Pod tym względem wyróżnia się grupę zespołów towarzyszących tej chorobie.
Korzeniowy
Zespół korzeniowy występuje, gdy korzenie nerwowe są uciskane w odcinku szyjnym kręgosłupa (nerw zaciśnięty). Nazywa się to również zapaleniem korzonków szyjki macicy. Ból występujący w szyi przenoszony jest w dół i może przechodzić do łopatki, a nawet do zewnętrznej części przedramienia do palców. Wśród objawów osteochondrozy szyjki macicy w niektórych przypadkach występuje mrowienie przedramienia, dłoni lub palców, pasty, efekt gęsiej skórki.
Irriate-reflex
W przypadku zespołu odruchowo-odruchowego objawy osteochondrozy szyjki macicy mogą obejmować ostry piekący ból szyi lub potylicy, który pojawia się podczas poruszania się po stanie statycznym (z nagłymi skrętami głowy, podczas kichania, po śnie). Ból może promieniować do barku i klatki piersiowej.
Sercowe
Objawy osteochondrozy szyjki macicy w tym zespole w dużej mierze pokrywają się z objawami dusznicy bolesnej. W takim przypadku bardzo ważne jest, aby nie popełnić błędu w diagnozie. W przypadku zespołu kardynalnego charakter bólu jest napadowy i długotrwały (do kilku godzin). Zwiększony ból pojawia się przy nagłych ruchach spowodowanych kaszlem, kichaniem i ostrym skrętem głowy. Pojawienie się tachykardii i ekstrasystolii często obserwuje się na tle całkowitego braku objawów zaburzeń krążenia.
Zespół tętnicy kręgowej
W tym przypadku osteochondrozie szyjki macicy towarzyszy taki objaw jak pulsujący lub piekący ból głowy, który najczęściej obejmuje okolice brwiowe, potylicę, skronie, ciemnienie. Ból z reguły praktycznie nie ustaje, a tylko w niektórych przypadkach ma charakter napadowy. Zwiększony ból pojawia się podczas ruchu lub po dłuższym przebywaniu w niewygodnej pozycji.
Istnieje możliwość upośledzenia słuchu i wzroku (osłabienie słuchu i ostrości wzroku, szumy uszne, zaburzenia przedsionkowe, ból oczu). Na tle ogólnego osłabienia organizmu możliwe są nudności lub utrata przytomności.
Podsumowując powyższe, możemy wyróżnić szereg objawów najbardziej charakterystycznych dla osteochondrozy kręgosłupa szyjnego:
- ciągły ból szyi, sięgający do obręczy barkowej, uszu i oczu, z tyłu głowy i nie ustępujący nawet w nocy;
- ból rąk, przedramienia, barku, nasilający się nawet przy niewielkim obciążeniu;
- osłabienie siły mięśni i zmniejszona wrażliwość rąk, dłoni, palców, a także trudności w ich poruszaniu;
- ból szyi podczas obracania i pochylania głowy;
- napięcie mięśni szyi, uczucie porannego leżenia;
- pieczenie, drętwienie, mrowienie nóg lub rąk;
- rozległy ból głowy z pierwotną lokalizacją w potylicy;
- ciemnienie oczu, szum w uszach, drętwienie języka, zawroty głowy, omdlenie z ostrym obróceniem głowy
- obniżona ostrość wzroku i słuchu;
- proliferacja tkanki łącznej w odcinku szyjnym kręgosłupa;
- ból w okolicy serca.
Leczenie osteochondrozy szyjki macicy w domu
Skuteczność leczenia osteochondrozy szyjki macicy uzależniona jest od terminowości rozpoczętych zabiegów leczniczych, których celem jest uśmierzenie bólu i zneutralizowanie procesów zapalnych. Zabiegi wykonywane są w trzech etapach:
- neutralizacja bólu;
- aktywacja ukrwienia i procesów metabolicznych w dotkniętych obszarach kręgosłupa;
- Fizjoterapia i techniki manualne.
W okresie zaostrzenia osteochondrozy kręgosłupa szyjnego, któremu towarzyszy silny ból, w celu zahamowania zespołu bólowego i złagodzenia napięcia mięśni w okolicy odcinka kręgosłupa, pacjentowi przepisuje się:
- blokada przykręgowa przez miejscowe podanie leków;
- niesteroidowe leki przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciwskurczowe;
- maści i żele.
Aby poprawić krążenie krwi w kręgosłupie, pacjentowi z osteochondrozą szyjki macicy przepisuje się leki poprawiające mikrokrążenie krwi, kompleksy witaminowe i kwas nikotynowy.
Leki przeciwbólowe mogą jedynie złagodzić objawy, ale nie zwalczają degradacji krążków międzykręgowych. Regularna aktywność i odpowiednio dobrane kompleksy ćwiczeń ruchowych to jedyna słuszna decyzja na każdym etapie choroby.
Gimnastyka wyrównawcza
Terapia ruchowa osteochondrozy szyjki macicy jest prowadzona tylko w okresach remisji, unikając znacznego wysiłku i bólu.
Zestaw ćwiczeń poprawiających ruchomość kręgów szyjnych, a także elastyczność mięśni szyi.
Powtórz każde ćwiczenie od 5 do 10 razy.
- Ćwiczenie 1. W pozycji siedzącej lub stojącej z opuszczonymi ramionami wzdłuż tułowia i płaskimi plecami, wykonuje się naprzemiennie gładkie skręty głowy w skrajną lewą i prawą stronę, trzymając podbródek dokładnie nad ramieniem.
- Ćwiczenie 2. Pozycja wyjściowa jest taka sama. Głowa jest pochylona w dół, aż podbródek dotknie nacięcia klatki piersiowej. Mięśnie pleców szyi powinny być maksymalnie rozluźnione. Głowę można obniżyć jeszcze niżej za pomocą sprężystych ruchów.
- Ćwiczenie 3. Pozycja wyjściowa jest taka sama. Szyja jest odciągnięta do tyłu, podbródek wciągnięty, a głowa prosto.
W przypadku zaniku zaostrzenia osteochondrozy odcinka szyjnego odcinka kręgosłupa i na zalecenie lekarza prowadzącego przeprowadza się terapię manualną obejmującą masaż miejsc uszkodzonych przez chorobę.
Masaż w osteochondrozy szyjno-piersiowej
Przed rozpoczęciem masażu konieczne jest przygotowanie pleców pacjenta poprzez intensywne powierzchowne głaskanie przez 2-3 minuty. Kierunek głaskania przebiega od dolnej krawędzi łopatek do szyi, a następnie od szyi do obręczy barkowej. Ostatnim momentem rozgrzewki jest ugniatanie i potrząsanie na przemian po prawej i lewej stronie.
Masaż rozpoczynamy z reguły od pleców, kolejno głaszcząc, ściskając i ugniatając. Najpierw masowany jest obszar łopatek, stopniowo przesuwając się do obręczy barkowej. Masaż karku rozpoczyna się od skóry głowy, schodząc do pleców. W przypadku braku bólu kręgosłupa, ściskanie opuszkami palców wykonuje się bardzo ostrożnie wzdłuż kilku linii.
Masaż mięśni piersiowych większych wykonywany jest w pozycji leżącej. W takim przypadku stosuje się głaskanie, ściskanie, ugniatanie.
Masaż siedzący wykonywany jest na specjalnym fotelu masującym. W tym samym czasie głowa jest pochylona do przodu, a mięśnie szyi są maksymalnie rozluźnione. Masaż rozpoczyna się od kości potylicznej, kierując wszystkie ruchy w dół do pleców.